¿Cómo se puede tratar la piel seca?

Encontramos este interesante artículo sobre el tratamiento de la piel seca en el sitio web de noticias holandés nu.nl y queríamos compartirlo con ustedes. Después de leer esto, entenderás por qué hacemos lociones corporales sin agua.

Está traducido del holandés al inglés por Google.

Cada semana hacemos una pregunta de salud a un experto médico. Esta semana: Tengo la piel seca. ¿Es eczema o psoriasis? El dermatólogo Patrick Kemperman responde.

He estado sufriendo de piel seca últimamente. ¿Qué podría ser eso?

"Mucha gente sufre de esto en el invierno. Esto se debe a que el aire exterior no solo es más frío, sino también más seco. La calefacción está encendida en el interior, por lo que el aire también es más seco y cálido allí. Esto garantiza, entre otras cosas, que la humedad de la piel se evapore más rápido, haciéndola más seca y vulnerable".

Pero nunca antes había tenido la piel seca.

"Eso puede ser cierto. La piel se vuelve más seca a medida que envejecemos: las glándulas sebáceas envejecen y se encogen, por lo que se produce menos sebo. A menudo comienza en la parte inferior de las piernas. Se vuelven más secos y comienzan a descamarse y picar".

¿Así que no tengo eccema ni psoriasis?

"Eso no es necesario, no. Es cierto que las personas con eccema o psoriasis suelen padecerlo más en invierno. Pero el eczema y la psoriasis son enfermedades inflamatorias de la piel. Son enfermedades crónicas que a menudo requieren un abordaje intensivo. Eso es diferente de 'sólo' piel seca".

¿Es insalubre?

"Si no haces nada al respecto, a tu piel le puede pasar lo mismo que a un desierto: se seca y puede empezar a mostrar grietas y fisuras. La piel se vuelve áspera y se irrita con mayor facilidad. Las sustancias externas pueden afectar a una piel tan vulnerable que puede penetrar fácilmente y causar daños, lo que puede provocar inflamación, por ejemplo".

"En última instancia, la picazón y el rascado pueden causar heridas, que también pueden inflamarse".

"La piel también forma parte de nuestro sistema inmunológico. En última instancia, la picazón y el rascado pueden provocar heridas que también pueden inflamarse. Cuanto más sana sea la piel, mejor".

¿Qué se puede hacer al respecto?

"La combinación de agua tibia y jabón no es la mejor en pleno invierno. No se duche con demasiada frecuencia, ni demasiado caliente ni demasiado tiempo: no más de 38 grados y menos de cinco minutos. El agua caliente disuelve las grasas de la piel, lo que permite que la humedad de la piel se evapore aún más fácilmente. Además, el uso frecuente de jabón en la ducha puede desengrasar más la piel. Por esa razón, elija aceite de ducha en lugar de jabón de ducha".

¿Deberías lubricar con loción corporal?

"Eso es posible para una sequedad leve. La loción corporal consiste principalmente en agua y contiene solo un poco de grasa. Para la piel seca, use una crema o ungüento graso. Cuanto más gordo, mejor".

Pero dice 'hidratante' en mi botella de loción corporal.

"Cuando pensamos en 'hidratar' pensamos en 'hidratar'. Pensamos que podemos aportar humedad a la piel, pero ningún linimento puede hacerlo. Sin embargo, una crema puede contribuir a un mejor equilibrio de humedad al retener mejor la humedad presente en la piel y mejorar la barrera de la piel, reduciendo así la evaporación de la humedad de la piel. En ese sentido, el término 'hidratante' es un poco engañoso y 'retención de humedad' sería más preciso".

Patrick Kemperman es dermatólogo en el Amsterdam UMC y Dijklander Hospital.

Fuente NU.nl